Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

zadanie Nr 763

763. Program Ochrony Zdrowia


Lokalizacja

Częstochowa

Opis zadania

Program kompleksowej profilaktyki i ochrony zdrowia skierowany jest do wszystkich osób, które chcą nauczyć się jak prawidłowo dbać o zdrowie oraz zadbać o zdrowie uczestnicząc w poniższych zajęciach. W programie znajdą się następujące zajęcia:
1. gimnastyka zdrowotna
a) Pilates zdrowotny - łagodna gimnastyka usprawniająco-wzmacniająca dla zdrowych i z niewielkimi problemami zdrowotnymi (różne poziomy intensywności)
b) Tai Chi relaksacyjno-zdrowotne i Chi Kung - najskuteczniejsza profilaktyka zdrowotna dla każdego, niezależnie od stanu zdrowia.
Gimnastyka będzie odbywać się on-line i stacjonarnie. Umożliwi to udział w zajęciach większej ilości osób. W gimnastyce mogą też brać udział osoby z niektórymi niepełnosprawnościami.
2. Wykłady
a) profilaktyka zdrowia - edukacja zdrowotna
b) dietoterapia - właściwości odżywcze i zdrowotne produktów spożywczych
c) zioła i dzikie rośliny jadalne - właściwości odżywcze i zdrowotne
d) terapie naturalne i medycyna chińska - zalety i skuteczność.
Wykłady będą odbywać się przede wszystkim on-line, na żywo. Umożliwi to udział większej ilości osób. Będzie też możliwość udziału w wykładzie stacjonarnie.
3. Inne zajęcia
a) relaksacje - przyjemne seanse relaksacyjne z wykorzystaniem najskuteczniejszych technik redukcji stresu, nauka kontroli emocji
b) gimnastyka dla umysłu - ćwiczenia poprawiające pamięć i koncentrację
c) rękodzieło artystyczne w formie arteterapii
d) relaksacyjne spacery po lesie i polach ze zbieraniem ziół i dzikich roślin jadalnych.
Część zajęć będzie odbywać się stacjonarnie, a część on-line.
4. Indywidualne konsultacje treningowe i zdrowotne. Zarówno on-line, jak i stacjonarnie - do wyboru. Konsultacje będą przeznaczone w pierwszej kolejności dla osób, które chcą uczestniczyć w gimnastyce, ale mają problemy zdrowotne. Instruktor dobierze odpowiedni sposób wykonywania ćwiczeń i stopień intensywności.
Podczas wszystkich zajęć uczestnicy nauczą jak dbać o zdrowie.
Prowadzenie zajęć on-line zmniejszy ryzyko zakażenia Koronawirusem i innymi chorobami oraz umożliwi bezpieczny i wygodny udział we wszystkich zajęciach. Dla osób, które nie mają możliwości udziału w zajęciach przez internet, możliwy będzie udział w zajęciach stacjonarnie.
W większości zajęć programu będą mogli uczestniczyć wszyscy chętni, niezależnie od wieku, stanu zdrowia, kondycji.
Wszystkie zajęcia poprowadzą profesjonaliści z wieloletnim doświadczeniem.
Wspólnie zadbajmy o zdrowie. Zdrowie jest najważniejsze.

Zadanie nie generuje kosztów utrzymania w kolejnych latach

Status zadania

Zweryfikowany pozytywnie

Wiadomość została wysłana. Dziękujemy!
Wiadomość nie została wysłana.
Prosimy spróbować później.

Masz pytanie do autora zadania?

Napisz mu wiadomość!

* Pola obowiązkowe

Pytanie dotyczące zadania:
Program Ochrony Zdrowia

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych

Realizując obowiązek informacyjny w związku z wymaganiami art. 13 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz. Urz. UE L 119 z 04.05.2016, str. 1 z późn. zm.), dalej w skrócie RODO informujemy, że:
1) Administratorem Pani/Pana danych osobowych przetwarzanych w Urzędzie Miasta Częstochowy jest Prezydent Miasta Częstochowy z siedzibą w Częstochowie (42-217) przy ul. Śląskiej 11/13. Z administratorem danych można się skontaktować w następujący sposób: za pośrednictwem poczty elektronicznej: info@czestochowa.um.gov.pl, przez elektroniczną skrzynkę podawczą ePUAP na adres skrytki: /97j3t1ixjk/SkrytkaESP , listownie na adres siedziby administratora – 42-217 Częstochowa, ul. Śląska 11/13.
2) Prezydent Miasta Częstochowy wyznaczył inspektora ochrony danych, z którym można się skontaktować w następujący sposób: za pośrednictwem poczty elektronicznej: iod@czestochowa.um.gov.pl, listownie na adres siedziby administratora lub telefonicznie pod numerem 34 3707 373. Z inspektorem ochrony danych można się kontaktować we wszystkich sprawach dotyczących przetwarzania Pani/Pana danych osobowych w Urzędzie Miasta Częstochowy oraz korzystania z praw związanych z przetwarzaniem danych.
3) Pani/Pana dane zawarte w wiadomości będą przetwarzane w celu rozpatrzenia zagadnień zawartych w przesłanej korespondencji dot. budżetu obywatelskiego. Podstawą prawną przetwarzania danych jest art. 6 ust. 1 lit. c RODO w związku z art. 5a Ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym oraz uchwałą Rady Miasta Częstochowy dotyczącą budżetu obywatelskiego i Ustawą z dnia 14 czerwca 1960 r. Kodeks postępowania administracyjnego.
4) Odbiorcami do których mogą być przekazywane Pani/Pana dane osobowe są podmioty uprawnione do ich przetwarzania na podstawie przepisów prawa. Odrębną kategorią odbiorców, którym mogą być ujawnione Pani/Pana dane są podmioty wspierające Administratora w wypełnianiu uprawnień i obowiązków oraz świadczeniu usług, w tym zapewniających asystę i wsparcie techniczne dla użytkowanych w Urzędzie systemów informatycznych, w tym Platformy Internetowej do obsługi Budżetu Obywatelskiego Częstochowy, przy czym zakres przekazania danych tym odbiorcom ograniczony jest wyłącznie do możliwości zapoznania się z tymi danymi w związku ze świadczeniem usług wsparcia technicznego i usuwaniem awarii.
5) Pani/Pana dane osobowe będą przetwarzane do czasu rozpatrzenia zagadnień zawartych w przesłanej korespondencji. Dane będą następnie przechowywane wieczyście, zgodnie z kategorią archiwalną A, na podstawie przepisów rozporządzenia Prezesa Rady Ministrów z dnia 18 stycznia 2011 r. w sprawie instrukcji kancelaryjnej, jednolitych rzeczowych wykazów akt oraz instrukcji w sprawie organizacji i zakresu działania archiwów zakładowych.
6) Na zasadach określonych przepisami RODO przysługuje Pani/Panu prawo żądania od Administratora: dostępu do treści swoich danych osobowych, sprostowania (poprawiania) swoich danych osobowych, usunięcia swoich danych osobowych po upływie wskazanych okresów lub ograniczenia ich przetwarzania.
7) Gdy uzna Pani/Pan, że przetwarzanie Pani/Pana danych osobowych narusza przepisy o ochronie danych osobowych przysługuje Pani/Panu prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego, którym jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych. (Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych, 00-193 Warszawa, ul. Stawki 2, tel. 22 531 03 00).
8) Podanie danych osobowych jest dobrowolne jednakże ich brak może spowodować pozostawienie przesłanej korespondencji bez rozpoznania.