zadanie Nr 428

Opis zadania

Całe społeczeństwo się nam starzeje. Częstochowska dzielnica Stare Miasto również. Tym samym rośnie potrzeba tworzenia inicjatyw wspierających aktywność fizyczną, zdrowie psychiczne oraz integrację społeczną seniorów. Wiele osób starszych doświadcza samotności, ograniczenia kontaktów społecznych oraz spadku aktywności ruchowej, co negatywnie wpływa na ich samopoczucie i stan zdrowia.
Taniec jest jedną z najbardziej wszechstronnych form aktywności dla osób starszych. Łączy ruch, ćwiczenie pamięci, koncentracji oraz kontakt z innymi ludźmi. Regularne uczestnictwo w zajęciach tanecznych poprawia kondycję fizyczną, równowagę i koordynację ruchową, co może ograniczać ryzyko upadków i sprzyjać zachowaniu samodzielności na dłużej. Jednocześnie wspólne zajęcia przeciwdziałają izolacji społecznej i wzmacniają więzi między mieszkańcami.
Realizacja projektu przyczyni się do zwiększenia dostępności atrakcyjnych i bezpłatnych zajęć dla seniorów, promowania zdrowego stylu życia oraz budowania aktywnej społeczności lokalnej. Projekt odpowiada na potrzeby zgłaszane przez osoby starsze, które poszukują możliwości aktywnego spędzania czasu, rozwijania zainteresowań i nawiązywania nowych znajomości. Korzyści płynące z realizacji projektu będą miały charakter długofalowy – zarówno w wymiarze
zdrowotnym, społecznym, jak i integracyjnym, przyczyniając się do poprawy jakości życia seniorów oraz wzrostu ich aktywności w życiu lokalnej społeczności.
Projekt zakłada organizację bezpłatnego kursu tańca dla mieszkańców w wieku 60 lat i więcej. Zajęcia będą prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora tańca. Obejmą naukę podstaw tańców towarzyskich, użytkowych oraz prostych układów tanecznych dostosowanych do możliwości i potrzeb osób starszych.
Kurs będzie realizowany w cyklicznych spotkaniach przez kilka miesięcy. Uczestnicy będą mogli rozwijać sprawność ruchową, koordynację, poczucie rytmu oraz umiejętności społeczne. Projekt zakończy się wspólnym pokazem lub spotkaniem integracyjnym promującym aktywny styl życia wśród seniorów.