zadanie Nr 184

Opis zadania

W odpowiedzi na rosnące potrzeby osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego oraz ich bliskich, a także wobec ograniczonej oferty miejskiej w tym zakresie, proponujemy realizację kompleksowego programu wspierającego zdrowie psychiczne, rozwój osobisty oraz aktywizację społeczną. Projekt zakłada organizację różnorodnych zajęć i spotkań, które łączą elementy wsparcia emocjonalnego, rekreacji, twórczości i edukacji.
Jednym z głównych filarów inicjatywy jest utworzenie grupy wsparcia dla rodzin osób zmagających się z zaburzeniami psychicznymi. Będzie to przestrzeń, w której bliscy będą mogli dzielić się swoimi doświadczeniami, wzajemnie się wspierać i poszukiwać skutecznych strategii radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Spotkania prowadzić będzie zespół specjalistów posiadających długoletnią praktykę w pracy z osobami chorującymi psychicznie i ich rodzinami, co zagwarantuje uczestnikom profesjonalną i bezpieczną atmosferę.
Projekt obejmuje również zajęcia ruchowe – w tym jogę oraz nordic walking – które mają na celu nie tylko poprawę kondycji fizycznej, lecz także wzmocnienie dobrostanu psychicznego. Ruch nie tylko pomaga odzyskać energię i równowagę, ale także sprzyja kontaktom społecznym i daje poczucie przynależności do grupy.
Szczególne miejsce w programie zajmują działania arteterapeutyczne, czyli oparte na twórczym wyrazie formy pracy terapeutycznej. Poprzez warsztaty artystyczne uczestnicy zyskają nie tylko możliwość wyrażenia siebie, ale także poczucie wpływu i sprawczości – co ma ogromne znaczenie w procesie zdrowienia. Równie istotnym elementem będą zajęcia teatralne, które również wpisują się w nurt arteterapii. .
Uzupełnieniem tej oferty będą warsztaty fotograficzne realizowane w plenerze, które łączą w sobie kontakt z naturą, naukę nowych umiejętności oraz działanie zespołowe.
Szczególnym punktem programu będą cztery spotkania z muzyką na żywo, prowadzone przez artystów z Filharmonii Częstochowskiej. Będą one miały charakter muzykoterapeutyczny, wspierając uczestników poprzez dźwięk, rytm i wspólne doświadczanie.
Dla osób potrzebujących bardziej indywidualnego podejścia, przewidziano również możliwość skorzystania z konsultacji z doradcą zawodowym oraz psychodietetykiem. Tego typu rozmowy mogą pomóc w planowaniu dalszej drogi życiowej, wyznaczaniu celów oraz wspieraniu zdrowego stylu życia.
Dodatkowo podczas spotkania z ratownikiem medycznym uczestnicy dowiedzą się jak się zachować w trudnych sytuacjach.
Projekt ma na celu aktywizację osób doświadczających trudności psychicznych, tworzenie przyjaznego i bezpiecznego środowiska wspólnotowego oraz rozszerzenie dostępnej w mieście oferty działań prozdrowotnych. Wszystkie działania będą prowadzone przez doświadczonych profesjonalistów, w miejscach ogólnodostępnych i przyjaznych uczestnikom.